הרחקת כתפיים אופקית בשכיבה על ספסל עם משקולות- כתפיים bodytest1 0:20 13 years ago 12 093 Далее Скачать
הרחקה אופקית עם משקולות בישיבה בהטייה תרגיל מצויין לכתף האחורית! לאון ורחובסקי מאמן כושר אישי 1:08 7 years ago 4 787 Далее Скачать
הרחקת כתפיים בעמידה כנגד משקולות חופשיים- תרגיל כתפיים bodytest1 0:22 13 years ago 13 416 Далее Скачать
תרגילים לכתפיים - תרגיל כתף שריר קדמי- הרחקת כתפיים vladi golub 0:04 12 years ago 7 756 Далее Скачать
MZK FITNESS-בשכיבה על ספסל הרחקה אופקית כנגד משקולות/BENT DUMBBELL LATERL RAISES MZK FITNESS 0:29 9 years ago 4 579 Далее Скачать
